W dobrze zarządzanej siłowni użytkownicy znajdą również bogate wyposażenie fitness , które pozwoli im przeprowadzić kompletny trening wytrzymałościowy albo połączyć zajęcia siłowe z kardio, na co nie mają szans w innych klubach. W ten sposób zawodnicy mogą ćwiczyć wszystkie partie mięśni oraz dwie ważne cechy wyszkolenia motorycznego (siłę i wytrzymałość).

Z takiego obiektu będą korzystać nie tylko kulturyści. Wyposażenie fitness z pewnością przyciągnie panie, zawodników sportów drużynowych (siatkarzy, koszykarzy, piłkarzy ręcznych i nożnych), kolarzy. Przygotowanie siłowe jest bowiem bardzo ważne w wielu dyscyplinach.

Wyposażenie fitness znajduje się z reguły w osobnej sali, na której można przeprowadzić rozgrzewkę przed zajęciami siłowymi. Rozgrzanie mięśni, podniesienie temperatury ścięgien, więzadeł, zwiększenie ruchomości stawów jest konieczne, ponieważ umożliwia organizmowi wejście na optymalny poziom pracy oraz zapobiega kontuzjom.

W sali fitness odwiedzający klub znajdą: stepper (zapewne niejeden, ale kilkanaście, ponieważ odbywają się tutaj zajęcia specjalistyczne z wykorzystaniem właśnie tego przyrządu), bieżnie treningowe, rowerki stacjonarne do spinningu, piłki i równoważnie do ćwiczeń poprawiających koordynację.

Są także maty, gdyż sesje aerobiku zakładają wykonywanie wybranych ewolucji na podłodze. Ćwiczący znajdą również maty i taśmy do stretchingu, czyli rozciągania.